「腎臓」が悪くなると「心臓」に負担がかかる？-心臓と腎臓の意外な関係とは？

ご覧いただきありがとうございます。おがちゃん先生です。

今回は「心臓」と「腎臓」の関係を解説していきます。

まず、腎臓は腰の辺りに左右1つずつある臓器です。

様々な働きがありますが、代表的な働きは尿をつくることです。

そして、心臓は全身に血液を送り出すポンプの役割がある臓器です。

全身の組織に「酸素（O2）」を届けることができるのは心臓が絶え間なく、運動をしているおかげです。

では、この2つの臓器の関係をみていきましょう。

全身に酸素を運んでいるのは「赤血球」です。

そして、腎臓は赤血球の産生を促進するホルモンである「エリスロポエチン」を分泌します。

そのため、腎臓が悪くなると下のような悪循環に繋がることがあります。

①腎臓が悪くなることでエリスロポエチンの分泌が低下する。
↓
②赤血球が減少して、十分に酸素を届けることができない。
↓
③それをカバーするために心臓が頑張って働く
↓
④この状態が続くことで、心臓が疲弊する。

このような関係で腎臓が悪くなると、心臓に負担がかかります。

また、心臓が悪くなると、腎臓への血流が悪くなり、腎機能も低下してしまうこともあります。

腎臓・心臓のそれぞれに共通していえるのは「高血圧が苦手」ということです。

また、その他には下のようなことも心臓と腎臓に負担がかかります。

そのため、禁煙・ストレス解消・食生活を整えて高血圧や高血糖の予防をすることが大切でしょう。

腎臓が悪くなり、エリスロポエチンの分泌が低下すると、赤血球が減少し、貧血が起こりやすくなります。

このように腎機能の低下が原因となる貧血を「腎性貧血」といいます。

体の中の機能は1つの臓器で担っているわけではなく、それぞれが協力して働きます。

健康的な内臓器のためには、やはり「食生活」が重要になるので、意識してみてください。