消化器系（胃腸など）

ご覧いただきありがとうございます。おがちゃん先生です。 今回は「腸内環境を整える生活習慣５選」を紹介していきます。 今回の目次 1.腸内環境はどうなっているの？ 2.腸内環境が悪くなるとどうなる？ 3.腸内環境を整える生活習慣！ １.腸内環...

ご覧いただきありがとうございます。おがちゃん先生です。 今回は「大腸が悪くなると現れる症状」について解説していきます。 今回の目次 大腸ってどんな臓器？ 大腸の特徴 大腸が悪くなると現れる症状 大腸を労わる生活習慣！ 最後に 【１】大腸って...

ご覧いただきありがとうございます。おがちゃん先生です。 今回は『肝臓に脂肪が溜まる３つの要因？』というテーマで解説していきます。 今回の目次 肝臓ってどんな臓器？ 肝臓に脂肪が溜まるとどうなる？ 「肝臓」に脂肪が溜まる３つの要因？ 肝臓を労...

ご覧頂きありがとうございます。おがちゃん先生です。 今回は「便秘の種類と対策」を解説していきます。 今回の目次 何日でなかったら便秘？ 便秘の種類と対策 便秘と食生活の注意点 排便を促す姿勢 動画で解説 【１】何日でなかったら便秘？ 「慢性...

ご覧頂きありがとうございます。おがちゃん先生です。 今回は「肝臓」と「血糖値」について解説していきます。 今回の目次 肝臓ってどんな臓器？ 肝臓の血糖値の調節 肝臓が悪くなると、血糖値は高くなる？ 肝臓を健康に保つためには？ 肝臓の仕組みを...

ご覧いただきありがとうございます。おがちゃん先生です。 今回は「すい臓」について解説していきます。 今回の目次 すい臓（膵臓）ってどんな臓器？ すい臓に負担をかける要因は？ すい臓が悪いときに現れる"５つ"のサイン？ すい臓の健康のために ...

ご覧いただきありがとうございます。おがちゃん先生です。 今回は「胆のう」と「すい臓」の関係を解説していきます。 今回の目次 胆のう・すい臓はどんな臓器？ 胆のうが分泌する「胆汁」の役割 「胆のう」が悪くなると「すい臓」が悪くなる？ 「胆のう...