未分類 蓄膿症（副鼻腔炎）になるとどうなる？
ご覧いただきありがとうございます。おがちゃん先生です。 今回は「蓄膿症（副鼻腔炎）」について解説していきます。 今回の目次 鼻の構造と役割 鼻に膿（うみ）がたまると？（蓄膿症） 最後に（蓄膿症の予防） 【１】鼻の構造と役割 私たちは、外気か...
2024-10
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栄養 ビタミンB12が不足すると貧血に？-貧血は鉄不足だけじゃなかった…!!
ご覧いただきありがとうございます。おがちゃん先生です。 今回は「ビタミンB12」と「貧血」の関係を解説していきます。 今回の目次 ビタミンB12の働き 貧血はなぜ起こるの？ ビタミンB12と貧血の関係 ビタミンB12には「胃」も大切？ その...
消化器系（胃腸など） 「胃に穴が空く」ってどんな状態？-胃に穴が空きやすい人の特徴とサイン！
ご覧いただきありがとうございます。おがちゃん先生です。 今回は「胃に穴が空きやすい人の特徴とサイン」を解説していきます。 今回の目次 胃はどんな臓器？ 胃に穴が空くとは？ 胃に穴が空きやすい人の特徴とサイン 胃を労わる生活習慣のポイント！ ...
消化器系（胃腸など） すい臓がなくなるとどうなる？すい臓の働きから分かりやすく解説！
ご覧いただきありがとうございます。おがちゃん先生です。 今回は「すい臓がなくなるとどうなる？」という豆知識を解説していきます。 今回の目次 すい臓ってどんな臓器？ すい臓の働きは？ すい臓がなくなるとどうなる？ すい臓をいたわる生活習慣 【...
自律神経 立ったときの「ふらつき・めまい」はなぜ？-寒い時期こそ注意したい立ちくらみについて！
ご覧いただきありがとうございます。おがちゃん先生です。 今回は「立ちくらみ（ふらつき・めまい）」について解説していきます。 今回の目次 立ちくらみの特徴 立ちくらみはなぜ起こる？ 立ちくらみの予防！ 立ちくらみの注意点 最後に 【１】立ちく...
更年期・閉経 40〜50代の女性が摂るべき６つの栄養素？-控えるべき食べ物も紹介！
ご覧いただきありがとうございます。おがちゃん先生です。 今回は「40〜50代の女性が摂るべき６つの栄養素」を紹介していきます。 今回の目次 女性のライフステージと体の変化 40〜50代の女性が摂るべき６つの栄養素！ 逆に控えるべき食べ物 5...
泌尿器系（腎臓・膀胱など） 腎臓が弱ると現れる５つの不調！-腎臓はどんな臓器？-
ご覧いただきありがとうございます。おがちゃん先生です。 今回は「腎臓が弱ると現れる５つの不調」を解説していきます。 今回の目次 腎臓はどんな臓器でどんな働き？ 腎臓が弱ると現れる５つの不調 腎臓の負担を減らす生活習慣！ 最後に（腎臓が悪いサ...
栄養 世界的に不足しやすい３つの微量栄養素？-「三大微量栄養素欠乏」について解説！
ご覧いただきありがとうございます。おがちゃん先生です。 今回は「世界的に不足しやすい３つの微量栄養素」について解説していきます。 今回の目次 微量栄養素ってなに？ 世界的に不足しやすい３つの微量栄養素 微量栄養素と食事のポイント 今回の内容...
消化器系（胃腸など） 腸内環境を整える生活習慣５選！-腸内環境が悪くなるとどうなる？-
ご覧いただきありがとうございます。おがちゃん先生です。 今回は「腸内環境を整える生活習慣５選」を紹介していきます。 今回の目次 1.腸内環境はどうなっているの？ 2.腸内環境が悪くなるとどうなる？ 3.腸内環境を整える生活習慣！ １.腸内環...
未分類 脾臓がなくなるとどうなる？-意外と知らない「脾臓」の働きとは？
ご覧いただきありがとうございます。おがちゃん先生です。 今回は「脾臓（ひぞう）がなくなるとどうなる？」というテーマで解説していきます。 今回の目次 脾臓はどこにあるの？ 脾臓の働きは？ 脾臓がなくなるとどうなる？ 脾臓が働き過ぎる場合もある...