未分類 月経前にはなんで片頭痛が起こりやすい？
今回は「月経前（生理前）」と「片頭痛」の関係について解説しました!! 女性は、月経周期に応じてホルモンバランスが変化しますね。 この影響もあり、月経前には様々な不調が現れることがあり、これをPMS（月経前症候群）と呼ばれます🤔 そして、この...
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未分類 体温調節の仕組みと「冷え性（症）」について!!
今回は、体温調節の仕組みから「冷え性」について解説しました!! 「冷え」というのは、多くの方が感じる不定愁訴の１つだと思います。 しかし「冷えは万病のもと」なんて言われることもあるほど、ほっておいて良いことはありません🤔 そして、冷えを理解...
未分類 慢性痛や不眠に関わる？神経伝達物質について!!
今回は「神経伝達物質」について解説しました! 神経伝達物質は「性格の変化」にも関わるほど、とても大切な物質です。 例えば、興奮したり、落ち込んだり、ホッとしたり、元気になったり、 このような変化にも"神経伝達物質"が関わっているのです🤔 今...
未分類 ニューロンの解剖生理!!
今回は「ニューロン（神経細胞）」について解説しました。 また、認知症やギランバレー症候群といった疾患との繋がりも解説しています👀 ニューロンの知識は、神経系を学ぶ上で"必須"となる重要な知識ですが、 ただ覚える。だけでは覚えにくいです。 そ...
未分類 「女性に多い足趾の変形」外反母趾!!
今回は「外反母趾」について解説しました!! 外反母趾で悩む方はとても多いですよね🤔 しかし、手でグイグイとやっても治るものではないので、私たちにできることは… ✔︎悪化をさせないためのアドバイスやセルフケアの指導✔︎予防をするためのアドバイ...
未分類 腕のしびれを招く「胸郭出口症候群」
今回は「胸郭出口症候群」について解説しました!! 胸郭出口症候群は、一言でいうと… 首から腕の繋がる神経が、牽引や圧迫されることによって、首から腕にかけて痛み・しびれ・だるさなどが起こるものになります。 このように腕がしびれるのが特徴のもの...
未分類 「肩甲上腕リズム」を施術で活かすには？
今回は「肩甲上腕リズム」について解説しました!! 肩甲上腕リズムは、肩を動かす際に「上腕骨」と「肩甲骨」が２：１の関係で動くという特徴です。 肩を動かす際には、肩甲骨が動かな過ぎも、動きすぎも良くありません🤔 では、どんなバランスで動けば良...
未分類 月経困難症のメカニズムと私たちにできること
今回は「月経困難症」について解説しました!! いわゆる「生理痛がとても辛い方」です。 月経痛（生理痛）でよく言われるのは「温めること」ですよね。 実際に温めることは大切ですが、その前に"本当に一般的な生理痛なのか？"を判断しないといけません...
未分類 リンパの解剖生理学②
今回は、前回に引き続き「リンパ」について解説しました!! リンパの流れを良くするための施術のポイントを"３つ"紹介しました!!。 ✔︎リンパの特徴から考える施術✔︎筋肉の緊張をほぐして、リンパの流れを良くする✔︎関節を動かして、筋ポンプ作用...
未分類 「慢性的な腰痛」の複雑な仕組み
今回は「慢性腰痛」について解説しました!! 慢性腰痛というのは、とても複雑な仕組みです。 ホルモンとの関係もあれば… 自律神経との関係もあれば… 生活習慣との関係もあります🤔 腰痛が起こる原因というと、どうしても「姿勢」などに縛られがちです...