自律神経 「自律神経の乱れ」ってどんな状態?自律神経が乱れているサインとは! ご覧頂きありがとうございます。おがちゃん先生です。 今回は「自律神経の乱れ」をテーマに解説していきます。 今回の目次 自律神経はどんなもの? 自律神経の働き 自律神経の乱れってどんな状態? 自律神経が乱れるとどうなる? 自律神経のバランスを... 2024.11.04 自律神経
心臓・血管 「腎臓」が悪くなると「心臓」に負担がかかる?-心臓と腎臓の意外な関係とは? ご覧いただきありがとうございます。おがちゃん先生です。 今回は「心臓」と「腎臓」の関係を解説していきます。 今回の目次 腎臓と心臓はどんな臓器? 「腎臓」が悪くなると「心臓」に負担がかかる? 腎臓と心臓を労ろう! ちなみになる話!腎臓と貧血... 2024.11.02 心臓・血管泌尿器系(腎臓・膀胱など)
未分類 蓄膿症(副鼻腔炎)になるとどうなる? ご覧いただきありがとうございます。おがちゃん先生です。 今回は「蓄膿症(副鼻腔炎)」について解説していきます。 今回の目次 鼻の構造と役割 鼻に膿(うみ)がたまると?(蓄膿症) 最後に(蓄膿症の予防) 【1】鼻の構造と役割 私たちは、外気か... 2024.10.31 未分類
栄養 ビタミンB12が不足すると貧血に?-貧血は鉄不足だけじゃなかった…!! ご覧いただきありがとうございます。おがちゃん先生です。 今回は「ビタミンB12」と「貧血」の関係を解説していきます。 今回の目次 ビタミンB12の働き 貧血はなぜ起こるの? ビタミンB12と貧血の関係 ビタミンB12には「胃」も大切? その... 2024.10.29 栄養
消化器系(胃腸など) 「胃に穴が空く」ってどんな状態?-胃に穴が空きやすい人の特徴とサイン! ご覧いただきありがとうございます。おがちゃん先生です。 今回は「胃に穴が空きやすい人の特徴とサイン」を解説していきます。 今回の目次 胃はどんな臓器? 胃に穴が空くとは? 胃に穴が空きやすい人の特徴とサイン 胃を労わる生活習慣のポイント! ... 2024.10.28 消化器系(胃腸など)
消化器系(胃腸など) すい臓がなくなるとどうなる?すい臓の働きから分かりやすく解説! ご覧いただきありがとうございます。おがちゃん先生です。 今回は「すい臓がなくなるとどうなる?」という豆知識を解説していきます。 今回の目次 すい臓ってどんな臓器? すい臓の働きは? すい臓がなくなるとどうなる? すい臓をいたわる生活習慣 【... 2024.10.27 消化器系(胃腸など)
自律神経 立ったときの「ふらつき・めまい」はなぜ?-寒い時期こそ注意したい立ちくらみについて! ご覧いただきありがとうございます。おがちゃん先生です。 今回は「立ちくらみ(ふらつき・めまい)」について解説していきます。 今回の目次 立ちくらみの特徴 立ちくらみはなぜ起こる? 立ちくらみの予防! 立ちくらみの注意点 最後に 【1】立ちく... 2024.10.26 自律神経血圧
更年期・閉経 40〜50代の女性が摂るべき6つの栄養素?-控えるべき食べ物も紹介! ご覧いただきありがとうございます。おがちゃん先生です。 今回は「40〜50代の女性が摂るべき6つの栄養素」を紹介していきます。 今回の目次 女性のライフステージと体の変化 40〜50代の女性が摂るべき6つの栄養素! 逆に控えるべき食べ物 5... 2024.10.25 更年期・閉経
泌尿器系(腎臓・膀胱など) 腎臓が弱ると現れる5つの不調!-腎臓はどんな臓器?- ご覧いただきありがとうございます。おがちゃん先生です。 今回は「腎臓が弱ると現れる5つの不調」を解説していきます。 今回の目次 腎臓はどんな臓器でどんな働き? 腎臓が弱ると現れる5つの不調 腎臓の負担を減らす生活習慣! 最後に(腎臓が悪いサ... 2024.10.24 泌尿器系(腎臓・膀胱など)
栄養 世界的に不足しやすい3つの微量栄養素?-「三大微量栄養素欠乏」について解説! ご覧いただきありがとうございます。おがちゃん先生です。 今回は「世界的に不足しやすい3つの微量栄養素」について解説していきます。 今回の目次 微量栄養素ってなに? 世界的に不足しやすい3つの微量栄養素 微量栄養素と食事のポイント 今回の内容... 2024.10.23 栄養