2025-05

今回は「坐骨神経痛」について解説しました!! 坐骨神経痛 という言葉はセラピストやインストラクター問わず、多くの方が聞いたことある言葉だと思います🤔 しかし、意外と言葉だけが一人歩きしているという特徴もあります。 ということで今回は改めて「...

今回は「浮腫（むくみ）仕組み③」ということで、前回の続きをお話しました!! 内容としては、内臓機能・食事・リンパと浮腫の関係です。 例えば、肝臓や腎臓が悪くなると浮腫が起こりやすくなりますし、 栄養が不足することでも浮腫が生じやすくなります...

今回は前回に続き「浮腫（むくみ）」について解説しました!! なかでも ①毛細血管内圧の上昇②血管透過性の亢進 という２つのメカニズムに注目しました👀 例えば… 「長時間の立ち仕事」でむくみ（浮腫）が起こるのはなぜでしょう？ →血流が悪くなる...

今回は「浮腫（むくみ）」の全体像を解説しました!! 今回のポイントとしては、浮腫はなぜ起こるのか？、どんな状態なのか？というのを知ることです。 浮腫は一般的にもよくみられる症状の１つだからこそ、結構に簡単に、安易に考えられがちです。 しかし...

今回は「肩甲骨」と「巻き肩」の関係を解説しました!! 巻き肩は、病名ではないので「これ!!」という明確な定義はありません。 しかし、一般的にはよく使われている言葉なので、自分のなかでこういう状態というのを、言葉として説明できるようにしておく...

今回は「肩甲骨の運動」と「猫背」の関係を解説していきました!! 肩甲骨は、上下・左右・外内と様々な方向に動きますが、特に今回注目したのは「上下」の動きです。 解剖学・運動学的には「挙上（きょじょう）」と「下制（かせい）」といいます👀 では、...