筋骨格系（運動器）

今回は「坐骨神経痛」について解説しました!! 坐骨神経痛 という言葉はセラピストやインストラクター問わず、多くの方が聞いたことある言葉だと思います🤔 しかし、意外と言葉だけが一人歩きしているという特徴もあります。 ということで今回は改めて「...

今回は「肩甲骨」と「巻き肩」の関係を解説しました!! 巻き肩は、病名ではないので「これ!!」という明確な定義はありません。 しかし、一般的にはよく使われている言葉なので、自分のなかでこういう状態というのを、言葉として説明できるようにしておく...

今回は「肩甲骨の運動」と「猫背」の関係を解説していきました!! 肩甲骨は、上下・左右・外内と様々な方向に動きますが、特に今回注目したのは「上下」の動きです。 解剖学・運動学的には「挙上（きょじょう）」と「下制（かせい）」といいます👀 では、...