痛みの仕組み

今回は「強押しマッサージの良し悪し」について解説していきました!! これに関しては「正解」というよりは、体の仕組み（解剖生理学など）から考えるとこうではないか？ という"僕なりの見解"ではある。というのが正直なところです🤔 しかし、実際にす...

今回は「食事による鎮痛作用」について解説しました!! 体内では常に"活性酸素"が作られています。 そして、活性酸素は痛みを感じるセンサー（痛覚受容器）を刺激して、痛みを感じやすくすると考えられています。 そのため、活性酸素を過剰に増やさない...