肩甲骨の運動と不良姿勢①（猫背）

今回は「肩甲骨の運動」と「猫背」の関係を解説していきました!!

肩甲骨は、上下・左右・外内と様々な方向に動きますが、特に今回注目したのは「上下」の動きです。

解剖学・運動学的には「挙上（きょじょう）」と「下制（かせい）」といいます👀

では、今回見ていく「猫背」と上記のような肩甲骨の運動がどうつながってくるのか？

見ていきましょう!!

動画でもそのように解説しておりますので、今回も学んでいきましょう!!

→動画はこちらから←
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