2024-10

血圧が高いというと「男性」に多いイメージがありますが、実は更年期以降の女性では「高血圧」に注意することが大切です。 ご覧いただきありがとうございます！おがちゃん先生です。 今回は「更年期」と「高血圧」の関係について解説します。更年期に入ると...

50代以降の女性は、尿酸値が高くなることに注意が必要です。実は、女性ホルモンの減少が尿酸値に大きく影響を与えています。 今回の目次 尿酸値とは？ 尿酸値は高いとどうなる？ 尿酸値は「痛風」だけじゃない？ 50代以降の女性は「尿酸値」に注意？...

ご覧いただきありがとうございます。おがちゃん先生です。 今回は「ホルモンバランス」と身体の不調について解説していきます。 今回の目次 ホルモンってなに？ ホルモンバランスが乱れる原因 日常の不調と関わりの深い７つのホルモン ホルモンバランス...

ご覧頂きありがとうございます。おがちゃん先生です。 今回は「便秘の種類と対策」を解説していきます。 今回の目次 何日でなかったら便秘？ 便秘の種類と対策 便秘と食生活の注意点 排便を促す姿勢 動画で解説 【１】何日でなかったら便秘？ 「慢性...

ご覧いただきありがとうございます。おがちゃん先生です。 今回は「血圧の仕組み」について解説していきます。 今回の目次 血圧とは？ 上の血圧・下の血圧とは？ なんで血圧が高くなるの？ 血圧が高いと悪いの？ 血圧を高くしないために 【１】血圧と...