ホルモン
今回は、ホルモンを勉強していく上で、まず基礎となる「視床下部・下垂体」について解説しました!! 視床下部と下垂体はどちらも脳の位置です。 そして、これらは自律神経とホルモンを調節している"リーダーのような場所"です💡 ・甲状腺ホルモン ・女...
2025-09
ホルモン 
未分類 月経前にはなんで片頭痛が起こりやすい？
今回は「月経前（生理前）」と「片頭痛」の関係について解説しました!! 女性は、月経周期に応じてホルモンバランスが変化しますね。 この影響もあり、月経前には様々な不調が現れることがあり、これをPMS（月経前症候群）と呼ばれます🤔 そして、この...
未分類 体温調節の仕組みと「冷え性（症）」について!!
今回は、体温調節の仕組みから「冷え性」について解説しました!! 「冷え」というのは、多くの方が感じる不定愁訴の１つだと思います。 しかし「冷えは万病のもと」なんて言われることもあるほど、ほっておいて良いことはありません🤔 そして、冷えを理解...
神経系 覚えておくべき!!自律神経の作用
今回は「自律神経」について解説しました!! 「自律神経」の知識は、体のあらゆる不調を知る上でとても大切になります。 例えば、慢性痛、不眠、不妊、頭痛、生活習慣病、立ちくらみ、動悸などなど、様々な不調に関わっているのが自律神経です🤔 ※もちろ...
未分類 慢性痛や不眠に関わる？神経伝達物質について!!
今回は「神経伝達物質」について解説しました! 神経伝達物質は「性格の変化」にも関わるほど、とても大切な物質です。 例えば、興奮したり、落ち込んだり、ホッとしたり、元気になったり、 このような変化にも"神経伝達物質"が関わっているのです🤔 今...