血糖値が高いと「歯周病」になりやすい？-高血糖と歯の意外な関係！

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おがちゃん先生です。

今回は「高血糖」と「歯周病」の関係を解説していきます。

血糖値とは、血液中にどれくらいのグルコース（ブドウ糖）があるのかを表した値です。
高すぎる状態を「高血糖」、低すぎる状態を「低血糖」といいます。

どちらも良くない状態ですが、今回は「高血糖」に注目します。

実際、血糖値が高い状態（高血糖）でも、初期は特別な自覚症状がありません。
しかし、放置すると「口渇」「多飲」「多尿」といった症状が現れます。

いわゆる異常に喉が渇き、たくさんの水分をとり、トイレが近くなるという状態です。

さらに放置すると、腎臓・目・神経などの障害に繋がることがあります。

この３つは高血糖により障害されやすい代表的なものです。

しかし、この他にも「歯周病」と関係があります。

高血糖が持続すると、血管障害や免疫の異常が起こることで「歯周病」に繋がることがあります。
さらに、歯周病により炎症が続くことで、血管にも炎症が起こりやすくなり、動脈硬化が進行しやすくなります。

歯周病により、歯がボロボロになってしまうと食べ物を「噛み砕く」という能力が落ちます。
これにより、あまり噛まないで食べるようになってしまうと、血糖値が乱れに繋がりやすいです。

また、高血糖が続くことで血管がボロボロになりやすく、その他の様々な不調に繋がることがも考えられます。
下の動画では「血管がボロボロ」というテーマで解説しておりますので、ぜひご覧ください。

高血糖の初期は自覚症状がないため、まずは気がつくことが大切です。
そのためには「定期的に健康診断を受ける」ことが大切でしょう。

また、下のようなことも高血糖の予防として大切です。