体温調節の仕組みと「冷え性（症）」について!!

今回は、体温調節の仕組みから「冷え性」について解説しました!!

「冷え」というのは、多くの方が感じる不定愁訴の１つだと思います。

しかし「冷えは万病のもと」なんて言われることもあるほど、ほっておいて良いことはありません🤔

そして、冷えを理解するには、まず「体温調節の仕組み」を知ることが大切です。

ということで今回は自律神経との関係を解説してみたので、ぜひご覧ください👀

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