今回は「自律神経」について解説しました!!
「自律神経」の知識は、体のあらゆる不調を知る上でとても大切になります。
例えば、慢性痛、不眠、不妊、頭痛、生活習慣病、立ちくらみ、動悸などなど、様々な不調に関わっているのが自律神経です🤔
※もちろん自律神経だけが原因とはいえません。
こういったことを知る上で、前提となる重要な知識…
それが「自律神経の作用」です。
では今回も、しっかり学んでいきましょう!!
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