今回は「肩甲上腕リズム」について解説しました!!
肩甲上腕リズムは、肩を動かす際に「上腕骨」と「肩甲骨」が２：１の関係で動くという特徴です。
肩を動かす際には、肩甲骨が動かな過ぎも、動きすぎも良くありません🤔
では、どんなバランスで動けば良いのか？というところで
「肩甲上腕リズム」がポイントになります!!
解剖学などの特徴から、今回も学んでいきましょう✍️
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