呼吸器系 腹式呼吸と胸式呼吸はどっちが大切? 今回は「腹式呼吸」と「胸式呼吸」について解説しました!! 皆さんは「腹式呼吸と胸式呼吸はどちらが大切ですか?」と聞かれたら、なんて返答するでしょうか? これは難しい質問です。 なんといってもどちらにもメリットがあるからです🤔 そのなかで、解... 2025.06.18 呼吸器系